1 上野動物園のぬいぐるみ
先日上野動物園で買ったライオンと虎の子供のぬいぐるみ。TokyoZooNet という東京近郊動物園で共同開発してるっぽい。パンダは以前の方が良かったんだが。2 今日のワークアウト - ブートキャンプ2日目
ビリーズブートキャンプ 2日目 基礎プログラムを約1時間。昨日の運動のお蔭で内股が痛い。運動としては悪くないと思うけど、ストレッチが足りてないんじゃないかこれ。3 今日の食事
朝食: ご飯、ベーコンエッグ、野菜ジュース昼食: ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ、サラダ
夕食: ご飯、味噌汁、魚の塩焼き