なんということもない日

Posted by yoosee on Life at 2007-09-05 12:00 JST

*1  今日のワークアウト - ブートキャンプ +1日

ビリーズブートキャンプ 総合プログラム。時間が遅くなってしまったので、30分でこなせるこのプログラムは便利。そういやビリーを7日間やり遂げた人はその後の運動はどうしてるんだろう。

*2  台風接近中

台風が関東直撃コースらしく、雨が降ったり止んだりの不安定な天気。その雨もスコールのような勢いがいい雨が30分くらいで通り過ぎる。南国みたいだな。帰り道では猫が庇の下で雨宿りしていた。野良猫って台風のときなんかはどこにいるんだろう?

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