遅ればせながら賞味。黄身が半熟の目玉焼きが入っていて、SPAMの塩っ辛さを和らげてくれている。結構美味しいんじゃないでしょうかこれ。ドリンクとバーガーのセットで500円、と言うのはランチにはちょっと物足りないが。
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三和の名古屋コーチン親子丼
ここの親子丼は鶏肉の旨味が出ていていい。ただ今日のは卵が少し固まりすぎだった気がする。
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今日のワークアウト
ビリーズブートキャンプ 腹筋プログラム。昨日に引き続きだが、背筋にも結構効いていて、一晩寝ただけではだるさが取れないという事態に。筋肉の回復力はさすがに年取って落ちてきてる気がするな。せつない。
