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チケット
届いた。電話して色々聞いてみたりしつつ。2
アルカリイオン水
と言うかアストリンゼント用酸性水。確かに肌がすべすべになる。アシッドで古い角質をとかしているとか、そう言う事なのだろうか。アルカリ水はまだ飲み初めて数日なので実感するような効果はないかな。まぁ重いペットボトルを定期的に買ったりせずに普通に水道の水が飲めるのはありがたい。3
和食
早く帰ったので久しぶりに真面目に和食の支度。しかし一番美味しかったのは鰆の塩焼きだった気がする。なんで鰆は塩焼きにするとあんなに美味しいのだろう。4
今日の食事
朝食: トースト、アスパラとソーセージ、パンプキンスープ昼食: ご飯、味噌汁、鶏ソテーきのこソース
夕食: ご飯、なめこと豆腐の味噌汁、鰆と蕪の煮付、鰆の塩焼き、山形だし、生蛸の刺身
でも酸性水、鬚剃りあとや日焼けあとにも割と効果がある感じで良いですわ。