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CUBE WORLD SERIES2 PACK1(MIC/DUSTY)
某処で半額(2,250円)になっているのを見つけて購入。以前にこれも半額で買った Series3 Pack2 とあわせて CUBE は MIC, DUSTY, HOT, DASH の 4つになった。しかしこれ、しばらく見てると飽きるのでパターンがもう倍くらいは欲しい。2
BURGER KING
1年ぶりくらいに BURGER KING 。平日かつ真昼を外していったので行列はさほどでもなかったが、夏休み期間だからか子供連れが結構多くて店内は満席だった。WHOPPER を食ったけど、まぁ普通だな。3
今日のワークアウト
![クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット vol.2 ロウアー・ボディ・ワークアウト (下半身編) [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51ghw--tu-L._SL160_.jpg)
昨日の続きでクローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット vol.2 ロウアー・ボディ・ワークアウト (下半身編) [DVD]を約1時間。もう汗だく。クローディアの奴はひたすら筋力アップ系のトレーニングなので、体がもう別人のものみたいな感覚。特にヒップがつりそう…。4
エクササイズ用品
そんなエクササイズ用に、エクササイズマットとウォーキングウェイト(0.75kg)x2を購入。部屋にこの手の用具が多いなと思って数えてみたら- ダンベル 5kg x 2
- ウォーキングウェイト 0.75kg x 2
- エクササイズチューブ
- ボディブレード (純正品)
- アームバー
- バランスボール 60cm
- バランスボール 50cm
- エクササイズマット
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今日の食事
朝食: ご飯、鶏照り焼き、コーンスープ昼食: 「バーガーキング」ワッパーセット
夕食: ご飯、フカヒレ卵スープ、豚冷しゃぶ、トマトとキュウリのサラダ、モヤシのナムル
別腹: 桃